バレゾナンス東京バレエスタジオ品川 高輪校 のサービスメニュー
- ■バレエ教室
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- バーオーソル
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通常バーレッスンは立位体勢ですが、バー・オーソルは床の上で行うバーレッスンです。 体は常に床の上を離れずに仰向けや・うつ伏せの状態や横たわったり、座ったりする為、体の各部位を意識しながら、柔軟に筋肉や腱…
2,000円～
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- ピラティス
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ピラティスの基本となる胸式ラテラル呼吸をじっくりマスターします。 ストレッチを程よく入れながら、深層筋を目覚めさせ、コア（体幹）を鍛えます。 ※マットを使用します。レッスン後の身体のスッキリ感をぜひ味わっ…
2,000円～
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- ポアントクラス
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初めて履く方も、久しぶりに履く方も、無理なく楽しく踊れます。 ポアントで立つために、上体の引き上げ方・足の使い方を少人数のグループに分けて1人1人丁寧に直していきます。 体・足の使い方に慣れてくるレッスン…
1,000円～
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- オープンクラス
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バーレッスンとセンターレッスンを行っています。 説明などに時間を費やすより、踊る時間を長くしています。 手順を複雑に難しくするよりも、シンプルにしっかりと体を動かしていただけるような内容にしています。 入門…
3,000円～
(ビジター料金でご利用いただけます)
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- ボディコンディショニング
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柔軟性を高めながら姿勢を美しく整えていくレッスンです。 バレエの体の使い方を取り入れたストレッチとバー・オ・ソルの エクササイズを織り交ぜて行います。 全身や関節が軽くなるレッスンです。
2,000円～
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- コンフォタブルバレエ
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ゆっくりとした曲を使用し、両手バーを使ってのレッスンです。上体の引き上げ方・足の使い方を1人1人丁寧に直していきます。 体・足の使い方をならしましょう。 ※両手バーを使ってのレッスンが中心です。[入門Aと…
2,000円～
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- 入門C
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華麗なるバレエダンサーも日々行っている本格レッスンで、ABクラスで習得したパを全て応用・発展させて、バレエを正確に踊れるようになる為のクラス内容になっています。バーレッスン・センターレッスンともにバレ…
2,000円～
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- 入門B
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バレエの基本的な動きにさらピルエット（回転）、ジャンプ（パ）が加わったクラス。バレエ初心者に調度良いクラス内容となっています。バーレッスン時の腕の振り、足の動かし方も少し発展し、よりバレエダンサー、バ…
2,000円～
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- 入門Aクラス
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高い入会率を誇る、バレエ未経験者に最もお勧めの「入門A」クラス。 バレゾナンスのバレエのレッスンを受けたことがない方にお勧めです。 立ち方から手のポジションなど丁寧な説明があるから挫折しません。バレエの基…
2,000円～